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【健康管理】単身赴任先でメタボ予防とダイエット!通勤時間も有効活用で便利な生活を

単身赴任中の健康管理

単身赴任中の健康管理

単身赴任生活が始まったら通勤時間で健康管理!

通勤も大変

会社員の方は、ほぼ毎日、会社に向かいますよね。

家から職場の距離によっては通勤時間が長くなり、通勤すること自体が大仕事になっている方もいるのでは...

ですが、最近では、健康のために歩くことを意識して通勤方法と時間を工夫をされる方も増えています♪

単身赴任中の方なら、出勤前後に自分の時間を作り、軽く運動することができるかもしれませんね。

御堂筋線 通勤 単身赴任

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どんな通勤?

自転車通勤は、都会の中では駐輪場の問題などでなかなか難しですよね。。

自転車通勤は安全のために禁止となっている企業様も多いでしょう。

メタボ予防や、ダイエット目的のために1駅歩くという方も意外と多いようですよ!

例えば・・地下鉄の御堂筋沿線は駅と駅の距離がそんなに長くはないので、歩くのには最適かもしれません。通勤にもとても便利です。

通勤 単身赴任

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1駅歩く方も

健康管理のひとつ、メタボ予防やダイエットとして、1駅歩くことはとても効果的なことなんです!

都会だと駅から駅へのこの1駅間の距離が近いところも多く、すごく近いところでは、2駅、3駅を歩く方もいるようです。

日常の中で、無理なく続けられるというのは嬉しいポイントですよね◎電車にも乗るが、毎日歩くのも快適だと感じる方もいるぐらいだとか♪

天気のいい日は、朝の通勤時間に外を歩くのは気持ちがいいし、気分も晴れて、一日頑張ろうという気持ちになります^^

通勤 単身赴任

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駅近くの住まいはいい

この通勤時間を短くするために、通勤に便利な場所を引っ越し先に選びたいが、中心部になると家賃が高くなってしまう、、、ということもありますよね。

法人向け単身赴任専用賃貸マンションは駅に近いマンションも多いので、引っ越し先候補として考えてみてはいかがでしょうか。


 

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